HledatHledatoznámeníNotifikaceMojeMojeKošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Premium O nás Kontaktujte nás

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 178 kcal
  • 7 g bílkovin
  • 9 g tuků
  • 15 g sacharidů

Zatočte s únavou a vyčerpáním pomocí Hořčíku

  • Dodá energii na celý den
  • Zrelaxuje a uvolní
  • Podpoří svaly a kosti
Více informací

Suroviny

12 kusů

Extra vstřebatelný Hořčík pro ten nejkvalitnější spánek

  • Jednička na trhu
  • Zatočí s únavou
  • Pomůže od křečí
Více informací
banner image

Postup přípravy

1

Troubu předehřejte na 175 °C. Připravte si 12 formiček na muffiny a vyložte je papírovými košíčky.

2

Vejce společně s tvarohem a medem vyšlehejte ve větší míse, poté přidejte kokosový olej a mléko a zamíchejte.

3

Přisypte mouku, kakao a prášek do pečiva, těsto pečlivě promíchejte a nalijte do připravených formiček.

4

Pečte 25–30 minut při 165–175 °C.

TIP
Před podáváním můžete muffiny pocukrovat.
Autor receptu
Tým Jíme zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

Katka Bartošová
10. května 2025

Těsto je hezky nadýchané, ale bylo třeba ho přisladit.

Jana Žmolová
08. května 2025

moc chutnalo, jen jsem kokosový olej, který jsem neměla doma, nahradila olivovým a dala jen jednu lžíci medu a přidala kapky flavdrops.

b4xw7xp62qprivaterelayappleidcom
18. února 2025

Když jsem těsto ochutnala přidala jsem o lžíci medu víc kvůli chuti, těsto je vláčné avšak velmi lepivé o košíček což je škoda☹️

Automaticky přeloženo

hodnocení_1546773
banner image
Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních