HledatHledatoznámeníNotifikaceMojeMojeKošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Premium O nás Kontaktujte nás

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 219 kcal
  • 15 g bílkovin
  • 6 g tuků
  • 24 g sacharidů

Krása nikdy nechutnala lépe! Vsaďte na kolagen s mangovou příchutí

  • Zářivá pleť
  • Krásné vlasy
  • Silné nehty
Více informací

Suroviny

4 kusy

Přírodní společník pro zdraví i pohodu – Reishi

  • Podporuje imunitu
  • Chrání srdce
  • Zmírňuje stres
Více informací
banner image

Postup přípravy

1

Rozehřejte si vaflovač.

2

Ze všech ingrediencí kromě medu vyšlehejte těsto a cca 4 minuty smažte nasucho ve vaflovači.

3

Hotové vafle polijte medem a podávejte.

TIP
Vafle můžete podávat také s jogurtem, hruškou a loupanými lískovými ořechy.
Autor receptu
Tým Jíme zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

xtkkc47nwkprivaterelayappleidcom
06. února 2025

Michal Šebesta
29. května 2024

Dalo sa to jesť iba úplne teplé a jedine s džemom alebo nutelou. Pridal by som ešte možno jeden jogurt alebo niečo aby to bolo riedkejsie.

Marie Křístková
07. března 2023

Musím souhlasit s většinou komentářů. Vafle nejsou špatné, ale nejsou nijak chuťově výjimečné. Také jsou poměrně suché, takže bych k nim přidala jogurt stranou.

hodnocení_1216039
banner image
Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních